- Vypredané
Akostné ovsené vločky certifikované ako bezlepkové. Vyrobené zo špeciálnej odrody ovsa. Táto odroda vychádza z pôvodného typu ovsa starého tisíce rokov, ktorý má nižšie výnosy, oproti tomu sa však vyznačuje jemnou chuťou a výbornou stráviteľnosťou. Pokrmy pripravené z týchto vločiek majú veľmi jemnú a krémovú konzistenciu. Preto ho často s obľubou používajú aj ľudia, ktorí netrpia alergiou na lepok.
Benefity:
- Vynikajúca stráviteľnosť
- Jemná krémová chuť
- Certifikácia pre bezlepkovú diétu
Návod na prípravu:
50 g zmesi (cca 6-8 polievkových lyžíc) zalejte 150 ml horúcej vody (cca 85°c), dôkladne premiešajte a nechajte 3 minuty stáť. Po troch minútach je kaša pripravená ku konzumácii. Už nevarte!
Balenie obsahuje 10 porcií. Hmotnosť 650g.
Tip na fit recept: Domáce bezlepkové proteínové guličky
Recept na 10 pologuličiek:
Suroviny:
- 200 g PROM-IN Hydro Optimal Whey
- 100 g PROM-IN bezgluténových ovsených vločiek
- 30 g vlašských orechov
- 50 g vysokopercentnej čokolády
- 180 ml mandlového mlieka
Postup:
V mixéri vytvorte múku z vločiek a vlašských orechov, tú zmiešajte s proteínom a nalámanou čokoládou. Všetko prelejte zohriatym mandlovým mliekom a vytvorte tuhú hmotu, z ktorej vytvoríte guličky, ktoré dáte stuhnúť do chladničky.
Nutričné hodnoty pre dve guličky:
- Energia: 426 kcal
- Bielkoviny: 46 g
- Sacharidy: 22 g
- Tuky: 17 g
Zloženie:
Ovsené bezlepkové vločky.
Výživové údaje | v 100 g | v 1 porcii/50 g |
---|---|---|
Energia | 1489 kJ/ 351 kcal | 744 kJ/ 175 kcal |
Tuky | 5 g | 2,5 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,8 g | 0,4 g |
Sacharidy | 59 g | 29,5 g |
z toho cukry | 0,7 g | 0,3 g |
Vláknina | 10 g | 5 g |
Bielkoviny | 13 g | 6,5 g |
Soľ | 0 g | 0 g |